Перехід на зимовий час в Україні

Зображення: мережа Інтернет

Коли потрібно переводити час, навіщо та як полегшити перехід – далі в матеріалі.

Перехід на зимовий час регламентується постановою Кабінетів міністрів України. Відповідно з нею стрілки годинників переводять назад в останню неділю жовтня о 4 ранку. Цього року ми переходимо на зимовий час у ніч на 27 жовтня.

Як всім відомо, сучасні пристрої та гаджети автоматично переходять на зимовий та літній часи. Звичайно, окрім механічних годинників, стрілки яких необхідно власноруч налаштовувати.

Для чого переводити годинник?

Вперше перехід на літній та зимовий час було запроваджено в Англії в 1908 р. задля раціонального використання електроенергії протягом дня. А ось в країнах СРСР стрілки годинника почали переводити лише в 1981 р. На сьогоднішній день, більше 100 країн світу переходять на літній і зимовий час. А 160 країн не притримуються даної традиції, серед них і Китай, і Росія, і Індія, і В’єтнам, і Японія та інші. Відповідно і наша країна востаннє буде здійснювати цей перехід. Хоч і він заощаджує електроенергію, але при цьому страждає людський організм, де погіршується самопочуття, сон та спостерігається зниження імунітету.

Як полегшити перехід на зимовий час?

Медиками та науковцями доведено, що переведення годинника на зимовий чи то на літній час - дошкуляє здоров’ю. Адже зміна часу відбувається різко, навіть та година відіграє значну роль у режимі дня. Але найгірше, що погіршується сон, погіршується серцево-судинна система та емоційний стан.

Найбільш вразливо сприймають зміну часу люди з серцево-судинними захворюваннями, адже у них зростає ймовірність інфаркту.

Як полегшити зміну часу?

В першу чергу, прогулянки. Свіже повітря та сонячне світло сприятимуть нормалізації сну.

Не намагайтесь занадто навантажувати себе справами. Дайте можливість організму підлаштуватися до біоритмів.

Притримуйтесь правильного харчування. Здорова їжа насичувати організм енергією.

Достатньо часу виділяйте для сну. Намагайтесь, спати добову норму 7-8 годин.

А для боротьби із кепським настроєм, завжди у нагоді стане – шматочок смачного шоколаду.

Якщо Ви, дотримуючись вище перелічених пунктів все одно почуваєтесь більше 5 днів кепсько, то зверніться за допомогою до лікаря.

В Україні в 2011 році Верховна Рада також намагалася скасувати переведення годинників, проте цього так і не відбулося, а суперечки з питання переходу на зимовий і літній час як і раніше ведуться в нашій країні. Сьогодні на сайті президента України зареєстрована петиція, автор якої просить провести референдум по цій спірній темі. Якщо петиція набере потрібну кількість підписів, то президент буде зобов’язаний розглянути її та прийняти рішення по голосуванню. Тому не виключено, що незабаром Україна слідом за ЄС відмовиться від переведення годинників.

Читайте також:"Мешканця Кам'янеччини засудили за ряд крадіжок".

перехід зимовий літній час
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
513 переглядів у травні
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Освіта
З метою підведення підсумків освітньої діяльності позашкільних закладів освіти області у 2019/2020 навчальному році, Хмельницький обласний центр туризму і краєзнавства учнівської молоді продовжує проводити у дистанційній формі конкурси і турніри з різних напрямків туристсько-краєзнавчої роботи, використовуючи сучасні освітні технології і ресурси. Для виявлення кращих знавців теорії туристсько-спортивної підготовки з 21 по 23 травня було проведено черговий...
Екологія
Увага! Попередження про пiдвищення рiвнiв води. За даними УкрГідрометцентру, 27-28 травня, внаслідок очікуваних дощів, на річках басейнів Сяну, Дністра (Львівська, Івано-Франківська обл.), Прута, Сірету очікується підвищення рівнів води на 0,2-1,3 м над рiвнями 26 травня на 8 год, повідомляє ГУ ДСНС України у Хмельницькій області. Без загрози негативних наслідків. Читайте також: "У Кам'янці-Подільському ДСНСівці врятували 68-річного чоловіка".
Пригоди
27 травня о 11:52 на пункт зв’язку Служби порятунку надійшло повідомлення від громадянки, що потрібна допомога у відчинені дверей. Як виявилось, в одній із квартир багатоквартирного житлового будинку, що на вул. Хмельницьке шосе в місті Кам'янець-Подільському, знаходиться чоловік 1952 року народження, який не в змозі самостійно відчинити двері. Тож необхідна допомога надзвичайників, повідомляє пресслужба "Служба порятунку 101 Кам'янець-Подільський". Прибув...
Пригоди
ДТП із летальними наслідками сталася 24 травня поблизу Шепетівки. Крім того, автопригоди з потерпілими мали місце в м. Кам’янці-Подільському, Ізяславському та Хмельницькому районах. Вночі 23 травня близько 03.00 години ще одна ДТП із травмованими трапилась у Кам’янці-Подільському на перехресті вулиць Данила Галицького та Лесі Українки. Попередньо встановлено, що 31-річний місцевий житель, керуючи автомобілем "Дачія Логан", не надав переваги в русі та допу...
Екологія
Соціальні мережі кам'янчан майорять яскравими фото із так званих "кам'янецьких Мальдів". Цієї весни Зюбрівський кар'єр вапняків став напевно найвідвідуванішою локацією Кам'янеччини. Знаходить "Блакитна лагуна" у селі Зубрівка Кам'янець-Подільського району. На днях мережу сколихніли пости небайдужої містянки, яка показала іншу сторону такої привабливої фотозони. Детальніше у пості Нелі Проданюк: Друга сторона - Зюбрівського карьєру, або як його всі називают...
Різне
На тлі нарощування авторитаризму у Росії, український аналітик Юрій Федоренко аналізує ситуацію зі свободою слова в РФ та використання Кремлем пандемії для наступу на права журналістів. В умовах соціально-економічної кризи, яка охопила більшість країн, надання правдивої неупередженої інформації про події, що відбуваються, стає вкрай необхідним не тільки для виходу із кризи та стабілізації ситуації, а, навіть, для збереження десятків тисяч життів.У тоталіта...
Здоров'я
На 10:00 год. 26 травня всього з початку епідемії на території області підтверджено на COVID-19 методом ПЛР у 379 людей, у тому числі у 36 дітей (1 нове захворювання) та 47 медпрацівників (2 нових захворювання). За добу маємо 15 нових захворювань: 2 жительки міста Старокостянтинів, медичні сестри інфекційного відділення Старокостянтинівської ЦРЛ, жінки 38 і 41 рік, лікуються амбулаторно; 9 жителів міста Кам’янець-Подільський, контактні особи – дитина 10 мі...
Влада
Друга спроба зібрати позачергове засідання сесії в умовах пандемії виявилася успішною. На сесію прийшло 26 депутатів, які проголосували за низку бюджетних питань. Загалом щодо ситуації в бюджеті міста: за перший квартал казна недоотримала 24 млн грн. Депутати проголосували за те, щоб шляхом перерозподілу коштів між головними розпорядниками виділити для медичної галузі міста: 808,4 тис. грн (зекономлені завдяки відпусткам без збереження заробітної плати пра...
Здоров'я
У Кам’янці-Подільському зареєстровано 46 хворих (5 одужало) на COVID-19, в районі - 40 (4 одужала, 1 летальний), а в області –379 осіб. Кам'янець-Подільський район Станом на 12:00  26 травня, в Кам'янець-Подільському районі виявлено 39 випадків захворювання на COVID-19, з них 1 випадок офіційно зареєстрований по Чернівецькій області, повідомляє пресслужба Кам'янець-Подільської РДА. За час поширення коронавірусної інфекції на території району зафіксовано 2...
Відповідальний за розділ
Книш Маргарита
Журналісти сайту 3849.com.ua до ваших послуг.

Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Кам'янця-Подільського більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!
Телефон: +380977061073