Перший триместр

Скоро ми станемо батьками. Перший триместр

У кожного відбувається це по-різному… Деякі пари з надією чекають омріяного тесту з двома смужками, адже вже довгенько мріють про появу третього члена сім`ї. Для інших це стає несподіванкою, хоч і приємною, та з пантелику збиває.

Мене швидше можна віднести до другої категорії. Дізнавшись про свою вагітність, я довго не могла прийти в себе. Щастя з`явилося пізніше, коли я побачила радісну реакцію чоловіка. От тоді я й усвідомила – скоро ми станемо батьками. Та з ` явилося нове питання – куди бігти і що робити? То ж я вирішила поділитися нашим шляхом з іншими майбутніми батьками. Можливо хтось знайде для себе корисну інформацію, а хтось згадає свій шлях спроб, помилок і перемог.

Підготовка до вагітності

Я, на жаль, не належу до тих матусь, які готувалися до своєї вагітності заздалегідь. Я жила звичайним життям: дім, робота, друзі, спортзал, плани на літо. Та, коли я завагітніла, переоцінила ситуацію. Тож, якщо ви плануєте зі своєю половинкою поповнити сім`ю, підійдіть до цього питання ґрунтовніше. Перш за все – відвідайте свого гінеколога і проконсультуйтеся з ним. Він порадить вам, у яких лікарів потрібно пройти перевірку, які аналізи здати та які вітаміни приймати. При лікарнях існують центри планування сім`ї, де вам також можуть дати хорошу консультацію. Зі свого досвіду додам, що у майбутньої мами мають бути здорові зуби, хороший стан організму, правильне харчування. Також не завадить заздалегідь приймати фолієву кислоту, яка стане вашим другом упродовж тривалого часу вагітності.

Я – вагітна: що робити далі?

Якщо ви зробили тест і він показав позитивний результат, зверніться до лікаря. Він огляне і проконсультує вас з усіх питань. До речі, не бійтеся ставити питання – це єдиний спосіб побороти страх невідомості. Не соромтеся здатися неосвіченим, адже всі через це пройшли. Лікар повідомить, коли вам потрібно стати на облік для подальшого спостереження.

Як обрати лікаря?

Це питання індивідуальне. Ви можете звернутися до лікаря, у якого спостерігалися раніше. Якщо ж такого немає, дізнайтеся хто ваш дільничий гінеколог (за місцем проживання) або ж скористайтеся рекомендаціями рідних і друзів. Головне, щоб лікар вас влаштовував і ви змогли йому довірити своє здоров`я.

Перший триместр вагітності

Багато матусь вважають цей період найважчим, адже вашому організму дуже важно пристосуватися до змін. Токсикоз, нудота, постійна сонливість, запаморочення, нестача сили – через це проходять всі. Особисто у мене сильного токсикозу не було, та погане самопочуття не покидало мене довго. Від нудоти мені допомагала вода з лимоном, ківі, мандарини, та це також індивідуально. Якщо вам хочеться спати – спіть. Давайте організмові більше часу на відпочинок і відновлення.

Не забувайте відвідувати лікаря у призначений час. Після того, як ви станете на облік, вам заведуть картку і календар вагітності. У календарі ви можете роботи свої записи, вести спостереження. Також там удосталь корисної інформації, яку можна читати, коли стоїте у чергах у лікарні. Черги…На жаль, їх потрібно із гідністю вичекати, не нервувати, адже це шкідливо для вашої крихітки. Щоб полегшити чекання беріть з собою книгу або навушники з улюбленою музикою. Також прихопіть пляшку води, яблуко, цукерку або інший перекус.

Про харчування, спорт, вітаміни та спосіб життя ми розповімо вам у наступній публікації. Тож чекайте разом з нами на своє щастя і бережіть себе.

Вагітнісь блог молодаматуся поради
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
61 перегляд у жовтні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Пригоди
За фактом ДТП за участю автобуса маршруту №10, яке сталося 23 жовтня на перехресті вул. Пушкінська та вул. Огієнка повідомляємо, що за дорученням заступника міського голови Сергія Бабія, відділом пасажирських перевезень викликано водія вказаного маршруту. Водій пояснив, що він робив усі можливі дії для уникнення аварійної ситуації. Однак боковим зеркалом все ж задів пішохода, після чого останній піднявся і пішов у напрямку НВК. За ознаками ДТП слідство про...
Екологія
З кожним роком кількість тонн сміття збільшується, а система сортування відходів регресує. Державні органи малокомпетентні в цій галузі, а отже і до європейського рівня нам далеко. Розвинені країни світу використовують систему роздільного збирання та переробки сміття. Натомість ми скидаємо все в одну велику купу, яка вже негативно впливає на наше здоров'я. Кам’янчан стурбувала проблема переробки відходів. В соціальній мережі Facebook почали з’являтися пост...
Пригоди
Сьогодні, 23 жовтня, працівники групи реагування патрульної поліції Кам’янець-Подільського відділення поліції зупинили 18-річного юнака, який керував автомобілем без документів і ще й у стані алкогольного сп’яніння. Та адміністративними порушеннями зловмисник не обмежився — як виявилось, транспортний засіб він викрав.  Патрулюючи поблизу одного із розважальних закладів Кам’янця-Подільського, працівники поліції помітили "ВАЗ-2106", який від’їжджав звідти, р...
Суспільство
Сьогодні 61-ша позачергова сесія міської ради внесла зміни до міського бюджету на 2018 рік. У зв’язку з надходженням освітньої субвенції та перерозподілом медичної субвенції і перевиконанням бюджету розвитку та по цільовому фонду, з’явилася можливість провести розподіл 2,2 млн грн. Зокрема, зазначене фінансування передбачене на поточні ремонти каналізаційної системи в ДНЗ №21, системи санвузлів в ДНЗ №30, харчоблоку в ДНЗ №8, це – 348 тис. грн. Також виділ...
Пригоди
Кошеня застрягло в колекторі теплотраси, та рятувальники дістали чотирилапого на поверхню.  22 жовтня о 17 год. 01 хв. на пункт зв’язку 5 державної пожежно-рятувальної частини 2 Державного пожежно-рятувального загону ГУ ДСНС України у Хмельницькій області надійшло повідомлення про те, що в м. Кам’янець – Подільський по вул. Молодіжна, 13 в колекторі теплотраси знаходиться кошеня. Про це йдеться у спільноті "Служба порятунку 101 Кам'янець-Подільський".  На...
Кримінал
Торік у листопаді до фахівця управління містобудування, архітектури, житлово-комунального господарства та з питань цивільного захисту населення Кам’янець-Подільської РДА звернувся чоловік щодо виготовлення будівельного паспорту на реконструкцію будинку. Посадовець пообіцяв вплинути на свого начальника, аби той дав "добро" на швидке і якісне виготовлення документів. Щоправда, послугу оцінив у 2 тис. грн. І вже через місяць домовлена угода була реалізована....
Пригоди
23 жовтня о 00:37 год. на пункт зв’язку 5-ї державної пожежно-рятувальної частини надійшло повідомлення про те, що на вул. Героїв Небесної Сотні, 39 виникла пожежа легкового автомобіля "VW Golf 3". На момент прибуття пожежно-рятувальних підрозділів вогнем було повністю охоплено моторний відсік автомобіля. Завдяки злагодженим та оперативним діям надзвичайників, пожежу було локалізовано о – 00:42 год. та ліквідовано о 00:44 год. Повідомляє "Служба порятунку...
Суспільство
Хмельницька обласна дитяча лікарня – єдиний в області дитячий лікувально-профілактичний заклад третинного рівня, що надає високоспеціалізовану стаціонарну та амбулаторно-поліклінічну медичну допомогу дитячому населенню області, забезпечує цілодобове надання консультативної анестезіологічної та інтенсивної допомоги дітям краю. У березні 2018 року депутатами обласної ради було виділено 30 мільйонів гривень на будівництво закладу для освоєння їх будівельникам...
Суспільство
Мер міста Кам'янця-Подільського повідомляє на своїй сторінці у Facebook про початок опалювального сезону: У зв'язку зі зниженням середньодобової температури повітря, сьогодні на виконавчому комітеті прийняли рішення про початок опалювального сезону та подачу тепла в домівки кам'янчан з 23 жовтня. Читайте також: "У Кам'янці можна безкоштовно позбутися опалого листя"