Перший триместр

Скоро ми станемо батьками. Перший триместр

У кожного відбувається це по-різному… Деякі пари з надією чекають омріяного тесту з двома смужками, адже вже довгенько мріють про появу третього члена сім`ї. Для інших це стає несподіванкою, хоч і приємною, та з пантелику збиває.

Мене швидше можна віднести до другої категорії. Дізнавшись про свою вагітність, я довго не могла прийти в себе. Щастя з`явилося пізніше, коли я побачила радісну реакцію чоловіка. От тоді я й усвідомила – скоро ми станемо батьками. Та з ` явилося нове питання – куди бігти і що робити? То ж я вирішила поділитися нашим шляхом з іншими майбутніми батьками. Можливо хтось знайде для себе корисну інформацію, а хтось згадає свій шлях спроб, помилок і перемог.

Підготовка до вагітності

Я, на жаль, не належу до тих матусь, які готувалися до своєї вагітності заздалегідь. Я жила звичайним життям: дім, робота, друзі, спортзал, плани на літо. Та, коли я завагітніла, переоцінила ситуацію. Тож, якщо ви плануєте зі своєю половинкою поповнити сім`ю, підійдіть до цього питання ґрунтовніше. Перш за все – відвідайте свого гінеколога і проконсультуйтеся з ним. Він порадить вам, у яких лікарів потрібно пройти перевірку, які аналізи здати та які вітаміни приймати. При лікарнях існують центри планування сім`ї, де вам також можуть дати хорошу консультацію. Зі свого досвіду додам, що у майбутньої мами мають бути здорові зуби, хороший стан організму, правильне харчування. Також не завадить заздалегідь приймати фолієву кислоту, яка стане вашим другом упродовж тривалого часу вагітності.

Я – вагітна: що робити далі?

Якщо ви зробили тест і він показав позитивний результат, зверніться до лікаря. Він огляне і проконсультує вас з усіх питань. До речі, не бійтеся ставити питання – це єдиний спосіб побороти страх невідомості. Не соромтеся здатися неосвіченим, адже всі через це пройшли. Лікар повідомить, коли вам потрібно стати на облік для подальшого спостереження.

Як обрати лікаря?

Це питання індивідуальне. Ви можете звернутися до лікаря, у якого спостерігалися раніше. Якщо ж такого немає, дізнайтеся хто ваш дільничий гінеколог (за місцем проживання) або ж скористайтеся рекомендаціями рідних і друзів. Головне, щоб лікар вас влаштовував і ви змогли йому довірити своє здоров`я.

Перший триместр вагітності

Багато матусь вважають цей період найважчим, адже вашому організму дуже важно пристосуватися до змін. Токсикоз, нудота, постійна сонливість, запаморочення, нестача сили – через це проходять всі. Особисто у мене сильного токсикозу не було, та погане самопочуття не покидало мене довго. Від нудоти мені допомагала вода з лимоном, ківі, мандарини, та це також індивідуально. Якщо вам хочеться спати – спіть. Давайте організмові більше часу на відпочинок і відновлення.

Не забувайте відвідувати лікаря у призначений час. Після того, як ви станете на облік, вам заведуть картку і календар вагітності. У календарі ви можете роботи свої записи, вести спостереження. Також там удосталь корисної інформації, яку можна читати, коли стоїте у чергах у лікарні. Черги…На жаль, їх потрібно із гідністю вичекати, не нервувати, адже це шкідливо для вашої крихітки. Щоб полегшити чекання беріть з собою книгу або навушники з улюбленою музикою. Також прихопіть пляшку води, яблуко, цукерку або інший перекус.

Про харчування, спорт, вітаміни та спосіб життя ми розповімо вам у наступній публікації. Тож чекайте разом з нами на своє щастя і бережіть себе.

Вагітнісь блог молодаматуся поради
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Кримінал
За принципової позиції Кам’янець-Подільської місцевої прокуратури шахрайка понесла заслужене покарання у виді позбавлення волі строком на 6 років. Схема, якою послуговувалася злочинниця, була не складна, однак спрацювала доволі ефективно, повідомляє прес-служба Кам’янець-Подільської місцевої прокуратури. Так, перебуваючи в місті Кам’янець-Подільському у червні 2015 року, циганка К. увійшла в довіру до місцевої мешканки та повідомила останній про наявність...
Реклама
Як часто у вас болить спина? За статистикою, кожна друга людина періодично страждає через болі у спині. Це спричинено багатьма факторами: темп сучасного життя, сидяча робота, занадто важкі фізичні навантаження, старі захворювання спини. Проте, багато людей нехтують професійним лікуванням і цим роблять велику помилку, коли біль стихає, вважають, що проблеми вже немає. А це зовсім не так, проблема розвивається, з часом, все стає тільки гірше. Тому, ми виріш...
Пригоди
Навіть у день свого професійного свята – Дня рятівника, вогнеборці Хмельниччини перебувають у повній готовності до ліквідації будь-яких надзвичайних подій. Так 17 вересня о 10:44 до Служби порятунку "101" надійшло повідомлення про те, що у Кам’янці-Подільському на вул. Індустріальній горить адміністративна будівля пристосована для тимчасового проживання людей. Рятувальників викликали працівники об'єкту. Повідомляє ГУ ДСНС України у Хмельницькій області. Не...
Культура
ІІІ Міжнародний кінофестиваль "БРУКІВКА" завершився. П'ять днів, п'ять локацій і майже 4000 відвідувачів. Важливим моментом кінофестивалю є визначення переможців. Прес-служба кінофестивалю оприлюднює повний список переможців, разом із спеціальними нагородами від кінофестивалю та журі. Соціальна реклама про вибори в Україні: "Може досить?", режисер Дарія Загребельна, Дніпро. Українська конкурсна програма. Короткометражний фільм: "У нашій синагозі", режисер...
Освіта
Школа успіху – це десятиденний проект благодійної організації "Klitschko Foundation". Кам’янчанка, Тетяна Самборик, стала однією з 50-и дівчат з усієї України, які брала участь у проекті. Там вони відвідували цікаві лекції, навчалися необхідним у 21 столітті навичкам, розробляли та презентували власні ідеї, вчилися працювати у командах. А вже 12 та 13 жовтня пройде локальний проект "Школа успіху. Кам'янець-Подільський", який Таня організовує для підлітків...
Новини компаній
Кожен з нас хоча б раз потрапляв під дощ в незручний момент. Одяг, зачіска і макіяж, потрапляючи під краплі дощу,псують  зовнішній вигляд, а настрій безповоротно псується. Що робити? Вірно, брати парасольку. Але багато людей не люблять носити з собою цей аксесуар через його некомпактні розміри й невідповідность кольору з одягом. Рішення проблеми - Mini Umbrella. Що це таке? - Парасолька з міцною металевою основою. Це дозволяє використовувати її навіть при...
Освіта
Позашкільна освіта має потужний потенціал. Центр дитячої та юнацької творчості забезпечує реалізацію потреб, запитів та інтересів вихованців у самореалізації, професійному самовизначенні, розвитку творчих здібностей у сфері культури, мистецтва, наукових знань, техніки тощо. З метою забезпечення інтелектуального розвитку, виявлення та реалізації здібностей і талантів учнівської молоді працює заклад. Освітній процес здійснюється за двома напрямами позашкільн...
Аналітика
Упродовж останніх 6 місяців оголошено 23 198 закупівель загальною очікуваною вартістю 8,4 млрд грн. Поточна сума договорів – 4,5 млрд грн. 1 579 закупівель (6,8% від загальної кількості закупівель) – медичні, загальна очікувана вартість яких становить 353,2 млн грн. У звітному періоді успішно завершились закупівлі на суму 200,8 млн грн, загальна економія коштів у яких становить 5%. Середній рівень учасників на торгах становить 2,07. Третина оголошених заку...
Влада
12 вересня у міській раді продовжилося засідання 76-ї сесії міської ради, яке розпочалося у вівторок, 10 вересня. На порядок денний було винесено внесення змін та доповнень до міського бюджету. Станом на початок місяця маємо 105% перевиконання. Тож розподіляли 14,4 млн грн, повідомляє прес-служба міської ради. Так, у галузі освіти та науки: 110 тис. грн буде передбачено на ремонти у ЗДО №17, ДНЗ №20, 8; 85 тис. грн – поточний ремонт покрівель ЗОШ №11 та ЗО...
Спец проекти