Перший триместр

Скоро ми станемо батьками. Перший триместр

У кожного відбувається це по-різному… Деякі пари з надією чекають омріяного тесту з двома смужками, адже вже довгенько мріють про появу третього члена сім`ї. Для інших це стає несподіванкою, хоч і приємною, та з пантелику збиває.

Мене швидше можна віднести до другої категорії. Дізнавшись про свою вагітність, я довго не могла прийти в себе. Щастя з`явилося пізніше, коли я побачила радісну реакцію чоловіка. От тоді я й усвідомила – скоро ми станемо батьками. Та з ` явилося нове питання – куди бігти і що робити? То ж я вирішила поділитися нашим шляхом з іншими майбутніми батьками. Можливо хтось знайде для себе корисну інформацію, а хтось згадає свій шлях спроб, помилок і перемог.

Підготовка до вагітності

Я, на жаль, не належу до тих матусь, які готувалися до своєї вагітності заздалегідь. Я жила звичайним життям: дім, робота, друзі, спортзал, плани на літо. Та, коли я завагітніла, переоцінила ситуацію. Тож, якщо ви плануєте зі своєю половинкою поповнити сім`ю, підійдіть до цього питання ґрунтовніше. Перш за все – відвідайте свого гінеколога і проконсультуйтеся з ним. Він порадить вам, у яких лікарів потрібно пройти перевірку, які аналізи здати та які вітаміни приймати. При лікарнях існують центри планування сім`ї, де вам також можуть дати хорошу консультацію. Зі свого досвіду додам, що у майбутньої мами мають бути здорові зуби, хороший стан організму, правильне харчування. Також не завадить заздалегідь приймати фолієву кислоту, яка стане вашим другом упродовж тривалого часу вагітності.

Я – вагітна: що робити далі?

Якщо ви зробили тест і він показав позитивний результат, зверніться до лікаря. Він огляне і проконсультує вас з усіх питань. До речі, не бійтеся ставити питання – це єдиний спосіб побороти страх невідомості. Не соромтеся здатися неосвіченим, адже всі через це пройшли. Лікар повідомить, коли вам потрібно стати на облік для подальшого спостереження.

Як обрати лікаря?

Це питання індивідуальне. Ви можете звернутися до лікаря, у якого спостерігалися раніше. Якщо ж такого немає, дізнайтеся хто ваш дільничий гінеколог (за місцем проживання) або ж скористайтеся рекомендаціями рідних і друзів. Головне, щоб лікар вас влаштовував і ви змогли йому довірити своє здоров`я.

Перший триместр вагітності

Багато матусь вважають цей період найважчим, адже вашому організму дуже важно пристосуватися до змін. Токсикоз, нудота, постійна сонливість, запаморочення, нестача сили – через це проходять всі. Особисто у мене сильного токсикозу не було, та погане самопочуття не покидало мене довго. Від нудоти мені допомагала вода з лимоном, ківі, мандарини, та це також індивідуально. Якщо вам хочеться спати – спіть. Давайте організмові більше часу на відпочинок і відновлення.

Не забувайте відвідувати лікаря у призначений час. Після того, як ви станете на облік, вам заведуть картку і календар вагітності. У календарі ви можете роботи свої записи, вести спостереження. Також там удосталь корисної інформації, яку можна читати, коли стоїте у чергах у лікарні. Черги…На жаль, їх потрібно із гідністю вичекати, не нервувати, адже це шкідливо для вашої крихітки. Щоб полегшити чекання беріть з собою книгу або навушники з улюбленою музикою. Також прихопіть пляшку води, яблуко, цукерку або інший перекус.

Про харчування, спорт, вітаміни та спосіб життя ми розповімо вам у наступній публікації. Тож чекайте разом з нами на своє щастя і бережіть себе.

Вагітнісь блог молодаматуся поради
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Поки ще ніхто не оцінював
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Культура
"Кам’янець на Поділлі - український колорит" офіційно відкриває турсезон 2019 року. Квітка на камені відкрив свої двері містянам, гостям міста, туристам. Розваги, гастрономічні ярмарки, танцювальні та музичні конкурси – кожних вихідних інша програма. Розважальні заходи не вщухатимуть до кінця осені. Та як провести ці вихідні? Команда сайту "3849.com.ua" розпочинає рубрику "Вихідні у Кам’янці-Подільському" для того, щоб ви знали куди піти, чим зайнятися та...
Пригоди
Ймовірно, через необережне поводження з вогнем о 13:34 у с. Рихта Кам’янець-Подільського району в одному із домогосподарств загорівся дровник. Рятувальники 6 Державної пожежно-рятувальної частини, які негайно прибули за викликом, оперативно ліквідували загоряння, та запобігли його розповсюдженню. Повідомляє ГУ ДСНС України у Хмельницькій області. Нещадне полум’я знищило дрова на площі 12 кв.м та дещо пошкодило зовнішнє облицювання стіни розташованого поряд...
Пригоди
Учора, близько 13:51, поблизу регульованого перехрестя вулиць Князів Коріатовичів та проспекту Грушевського трапилася ДТП. 50-річний хмельничанин, рухаючись заднім ходом на бусі "Фольксваген ЛТ", скоїв наїзд на 59-річного місцевого жителя. Повідомляє Сектор комунікації поліції Хмельницької області. У результаті ДТП потерпілий отримав тілесні ушкодження у вигляді перелому проксимального відділу стегна. Його теж госпіталізували до травматологічного відділенн...
Інтерв'ю
Минулого тижня у м. Вінниця відбувся фінал Вінницької регіональної "Ліги сміху".  Серед п'яти команд-фіналістів була представлена команда юних гумористів із Кам’янця-Подільського під назвою "StarHouse". Команда та їхній тренер Олександр Степаненко вибороли звання віце-чемпіонів. Із нагоди призерського місця, редакція сайту "3849.com.ua" поспілкувалася безпосередньо із власницею простору розвитку "StarHouse" - Онищук Світланою Михайлівною. — Розкажіть як ві...
Пригоди
У Кам'янці-Подільському на пішохідному переході по вулиці Симона Петлюри водій автомобіля "Chevrolet" скоїв наїзд на пішохода. Потерпілого госпіталізували до лікарні. Наразі працівники поліції встановлюють всі обставини дорожньо-транспортної пригоди. Читайте також: "У школах Кам'янця оголошено карантин".
Здоров'я
Медики констатують стрімке зростання захворювань на грип і ГРВІ. Ситуація у школах станом на сьогодні: 1157 хворих дітей, що на 100 більше, ніж учора, і втричі - ніж минулого тижня. На своїй сторінці у соціальній мережі Фейсбук міський голова Михайло Сімашкевич зазначив: Оголошуємо карантин у школах міста! Медики констатують стрімке зростання захворювань на грип і ГРВІ. Ситуація по наших школах станом на сьогодні: 1157 хворих дітей, що на 100 більше, ніж...
Кримінал
На рахунку 26-річного місцевого жителя 8 епізодів крадіжок кави із місцевих продуктових маркетів. Підозрюваний офіційно ніде не працює. Раніше вже притягувався до кримінальної відповідальності за шахрайство і злочини, пов’язані з наркотиками. Повідомляє прес-служба поліції Хмельницької області. Як встановили працівники Кам’янець-Подільського відділу поліції, з кінця листопада минулого року і до початку січня цього року зловмисник скоїв 8 крадіжок кави з рі...
Культура
Підбиваємо підсумки 2019 року. Робота археологічної експедиції в околицях Кам’янця-Подільського. 2019 року продовжила роботу археологічна експедиція Кам’янець-Подільського державного історичного музею-заповідника. Інформує прес-служба Кам’янець-Подільського державного історичного музею-заповідника. Дослідження розпочалися навесні здійсненням розвідок в околицях Кам’янця-Подільського (роботи проводилися І. О. Стареньким та Є. Ю. Левінзоном), а саме в районі...
Освіта
19 січня на базі Хмельницького ліцею ІІ-ІІІ ступенів проведено ІII етап Всеукраїнської учнівської олімпіади з математики. В олімпіаді в якому взяли участь 8 учнів міських закладів загальної середньої освіти. Повідомляє прес-служба Управління освіти і науки Кам’янець-Подільської міської ради. Вітаємо переможців олімпіади з математики: Середюка Валентина (11 кл., НВК №14); Наливайка Іллю (10 кл., НВК №14) – І місце; Андруховського Дениса (8 кл., СЗОШ №5); Ко...