14 серпня розпочався Успенський піст: календар харчування

Зображення: мережа Інтернет

Успенський піст — кульмінація літа, два тижні духовної і фізичної підготовки до одного з найулюбленіших в народі свят — Успіння Пресвятої Богородиці. Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ публікує календар харчування по днях.

Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ публікує календар харчування по днях.

Відомо, що Діва Марія усе земне життя дотримувалася суворої помірності в їжі, а за три дні до свого Успіння перестала вживати їжу і лише пила воду. Таким чином, накладаючи на себе обмеження Успенського посту віруючі наслідують Саму Богородицю,

Успенський піст за суворістю можна порівняти з Великим постом. Його початок і закінчення мають фіксовані календарні дати. Початок 14 серпня, закінчення 27 серпня.

На Успенський піст припадають два великих свята, відомих в першу чергу за своїми "народним" назвами. У церковному календарі — Походження (винесення) Чесних Древ Животворящого Хреста Господнього ("Медовий Спас" в народі) і Преображення Господнє ("Яблучний Спас"). Перше з них пов’язане з древнім звичаєм виносити на вулиці і дороги Чесне Древо Хреста для відрази від хвороб, яких багато бувало саме в серпні. За народною традицією в цей день до храмів приносять для освячення мед. Цей день відзначається 14 серпня, тобто зі свята Походження Чесних Древ Хреста Господнього і починається Успенський піст.

Преображення Господнє — велике свято відноситься до числа двунадесятих. Його встановлено в пам’ять про подію на горі Фавор, куди Спаситель разом з трьома найближчими учнями Петром, Яковом та Іоаном пішов для молитви. І там, молячись, Він, по слову євангеліста Матфея, преобразився:

обличчя Його, як сонце, а одежа Його стала біла, як світло.

При цьому з’явилися старозавітні пророки Мойсей та Ілля і розмовляли з Ним. Святу Преображення передує один день передсвята – 18 серпня, і за ним йдуть сім днів віддання свята – з 20 по 26 серпня. На честь Преображення Господнього, як одного з великих свят, віруючим за трапезою дозволяється вживати рибу. У народі воно ще відоме, як "Яблучний Спас", в цей день традиційно освячують новий урожай яблук.

Що можна їсти в Успенський піст?

Трапези Успенського посту виключають м’ясо і м’ясні вироби, рибу, морепродукти, яйця і молочні продукти. Послаблення допускається в свято Преображення, коли можна їсти рибу. Але багато в чому питання, що можна їсти в Успенський піст, а що не можна, має вирішуватися індивідуально – залежно від стану здоров’я, віку, підготовленості конкретної людини. Окремо варто розглянути пісний раціон дітей.

Доречно нагадати наставляння Іоанна Златоуста:

Помиляється той, хто вважає, що піст – лише в утриманні від їжі. Справжній піст – є відступ від злого, приборкання язика, відкладення гніву, приборкання похотей, припинення наклепу, брехні, клятвопорушення.

Успенський піст: харчування по днях

Календар складений за суворим монастирським статутом. Миряни зазвичай постять менш суворо (наприклад, без сухоїдіння і т.п.). Монастирський же статут дає уявлення про ступінь строгості того чи іншого посту в церковній традиції. Як уже сказано, по утриманню в їжі Успенський піст подібний до Великого посту. У понеділок, середу і п’ятницю монастирський устав передбачає сухоїдіння – вживання сирої їжі, при цьому чай, кава, компоти, киселі, відвари замінюються водою і соками. Вівторками і четвергами допускається вживання гарячих страв, але без олії. Суботами і неділях – гаряча їжа з рослинною олією.

14 серпня, середа

Сухоїдіння — в їжу вживається неварена рослинна їжа: сирі фрукти і овочі, сухофрукти, пророщене зерно, горіхи, мед, хліб.

15 серпня, четвер

Гаряча їжа без олії — дозволяється варена рослинна їжа без олії: супи, каші, варена і печена картопля, тушковані і печені овочі, гриби.

16 серпня, п’ятниця

Сухоїдіння — в їжу вживається неварена рослинна їжа: сирі фрукти і овочі, сухофрукти, пророщене зерно, горіхи, мед, хліб.

17 серпня, субота

Гаряча їжа з олією — можна їсти варену рослинну їжу, в тому числі і з додаванням олії: супи, каші, картопля (смажена, варена, печена), тушковані і печені овочі, гриби, хліб. Допускається трохи вина.

18 серпня, неділя

Гаряча їжа з олією — можна їсти варену рослинну їжу, в тому числі і з додаванням олії: супи, каші, картопля (смажена, варена, печена), тушковані і печені овочі, гриби, хліб. Допускається трохи вина.

19 серпня, понеділок, свято Преображення Господня

Разом із гарячою їжею дозволяються риба і морепродукти, також допускається трохи вина.

20 серпня, вівторок

Гаряча їжа без олії — дозволяється варена рослинна їжа без олії: супи, каші, варена і печена картопля, тушковані і печені овочі, гриби.

21 серпня, середа

Сухоїдіння — в їжу вживається неварена рослинна їжа: сирі фрукти і овочі, сухофрукти, пророщене зерно, горіхи, мед, хліб.

22 серпня, четвер

Гаряча їжа без олії — дозволяється варена рослинна їжа без олії: супи, каші, варена і печена картопля, тушковані і печені овочі, гриби.

23 серпня, п’ятниця

Сухоїдіння — в їжу вживається неварена рослинна їжа: сирі фрукти і овочі, сухофрукти, пророщене зерно, горіхи, мед, хліб.

24 серпня, субота

Гаряча їжа з олією — можна їсти варену рослинну їжу, в тому числі і з додаванням олії: супи, каші, картоплю (смажену, варену, печену) тушковані і печені овочі, гриби, хліб. Допускається трохи вина.

25 серпня, неділя

Гаряча їжа з олією — можна їсти варену рослинну їжу, в тому числі і з додаванням олії: супи, каші, картоплю (смажену, варену, печену) тушковані і печені овочі, гриби, хліб. Допускається трохи вина.

26 серпня, понеділок

Гаряча їжа без олії — дозволяється варена рослинна їжа без олії: супи, каші, варена і печена картопля, тушковані і печені овочі, гриби.

27 серпня, вівторок

Гаряча їжа без олії — дозволяється варена рослинна їжа без олії: супи, каші, варена і печена картопля, тушковані і печені овочі, гриби.

28 серпня, середа. Успіння Пресвятої Богородиці

Свято Успіння завжди відзначається 28 серпня — ним і завершується Успенський піст. Це свято відноситься до числа нерухомих дат церковного календаря, не прив’язаних до свята Пасхи. Тому дата закінчення Успенського посту не змінюється в різні роки.

Успіння Богородиці в 2019 році припадає на середу. Піст цього дня є, але дозволяється риба.

Коментар священника

На фото: Духівник Київської духовної академії і семінарії архімандрит Маркел (Павук) роз’яснив, чи є обов’язковим витримувати всі аспекти посту в миру.

Усе залежить від міри нашої віри. Комусь важко постувати не те, що два тижні Успенського посту, а навіть у середу і п’ятницю. Строгість посту ще багато залежить від нашого духовного настрою. Коли піст для людини — це страшний тягар, тоді їй можна максимально його послабити. Наприклад, католики строго постують лише один раз на рік, у Страсну п’ятницю.

Якщо людина веде уважне і правильне духовне життя, то з радістю сприймає піст, тому що він дає їй можливість хоча би трохи приборкати злі пристрасті — гнів, хіть, осуд та інше.

Як пояснював язичникам блаженний Августин, коли йому поставили подібне питання — чи варто строго постувати, — борзого молодого коня (він мав тут на увазі плоть) можна приборкати лише уздою і пліткою, тобто постом. Ті люди, які важко працюють, а також хворі люди, або мами, які готуються народити немовля, піст можуть послаблювати, але краще це робити з благословення священника, щоб зовсім духовно не розслабитися, жаліючи себе ненаглядних. Але знаю з власного досвіду: більшість лікарів, які, як кажуть, від Бога, а не лише працюють заради великої зарплатні чи хабаря, навпаки радять постувати, тому що м’ясні і молочні страви здатні значно обтяжувати шлунок, печінку, нирки та інші органи тіла.

Рибні і овочеві продукти набагато легше сприймаються цими органами і відповідно — людина почуває себе значно краще, продовжуються роки її життя.

Як одноголосно стверджують святі отці Церкви, піст — це найкращі ліки як для душі, так і для тіла.

Читайте також:"На Кам'янеччині недопалок став причиною пожежі в будинку"

релігія піст Успенський піст харчування
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
219 переглядів у липні
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
Наказом №408 від 6 липня МВС затвердило 2 інструкції - Інструкцію про порядок приймання іспитів для отримання права керування транспортними засобами та видачі посвідчень водія та Інструкцію про використання технічних засобів контролю під час складання іспитів (у тому числі за допомогою фото- та відеотехніки), збереження отриманої за допомогою них інформації та доступ до неї. Наказ набирає чинності з дня опублікування. Повідомляє прес служба Адвокат права....
Пригоди
Дорожньо-транспортна пригода сталася вчора, 12 липня, близько 22.00 години на автодорозі "Кам’янець-Подільський — Білогір’я" неподалік села Кугаївці Чемеровецького району. Двоє людей загинуло, ще двоє отримали важкі травми. Повідомляє прес служба Сектор комунікації поліції Хмельницької області. За попередньою інформацією, 43-річний житель м. Тернопіль, керуючи мікроавтобусом "Мерседес Спринтер", допустив з’їзд транспортного засобу в кювет з подальшим пере...
Різне
За втручання Кам’янець-Подільської місцевої прокуратури у комунальну власність передано гідротехнічні споруди. Кам’янець-Подільська місцева прокуратура звернулась до суду із заявами про передачу безхазяйного нерухомого майна – двох гідротехнічних споруд, розташованих у селах Привітне та Дерев’яни Кам’янець-Подільського району, у комунальну власність. Повідомляє прес служба прокуратури Хмельницької області. З метою забезпечення дотримання порядку визнання н...
Пригоди
12 липня о 22:30 до Служби порятунку "101" надійшло повідомлення про те, що на річці Дністер поблизу смт Стара Ушиця Кам’янець-Подільського району 43-річний чоловік знаходиться далеко від берега та потребує допомоги. Про подію рятувальників повідомили друзі потерпілого. Повідомляє прес служба ГУ ДСНС України у Хмельницькій області. Надзвичайники водолазно-рятувального відділення Аварійно-рятувального загону спецпризначення на моторному човні оперативно ді...
Різне
З серпня тариф "Укренерго" на передачу електроенергії збільшиться на 54,6%. Національна комісія, що здійснює регулювання у сферах енергетики та комунальних послуг, з 1 серпня 2020 року збільшить тариф "Укренерго" на передачу електроенергії на 54,6%. Про це повідомила прес-служба НКРЕКП. Відповідне рішення ухвалили, щоб компанія могла отримати гроші на погашення заборгованості перед виробниками "зеленої енергетики". Також зазначається, що спочатку хотіли пі...
Суспільство
У червні Кам’янець поповнився на 77 дітей, район – на 29. Про це повідомляє Кам’янець-Подільський міськрайонний відділ державної реєстрації актів цивільного стану Центрально-Західного міжрегіонального управління Міністерства юстиції. Так, у місті народилося 35 хлопчиків і 42 дівчинки. Найчастіше батьки називали своїх малюків такими іменами, як Матвій, Максим, Тимофій, Єва, Анастасія, Злата, Марія. Із рідковживаних імен - Натан, Фадій, Дамір, Марта, Зоряна...
Різне
Команда сайту "3849.com.ua" продовжує недільну рубрику "ТОП-7 новин тижня", які Ви могли пропустити. Ми працюємо, щоб наші відвідувачі були поінформовані з усіх питань. 1. Як у Кам'янці вирішували частково погасити заборгованість КП "Міськтепловоденергія"? На позачергову сесію міської ради винесли важливе питання - зняття з резервного фонду 1,5 млн грн для часткового погашення заборгованості КП "Міськтепловоденергія" за розподіл природного газу. 2. У Кам’я...
Реклама
Окрім традиційних готелів та санаторів, курортний Трускавець багатий віллами – мальовничими пам’ятками архітектури, що мають багату історію та вишуканий дизайн. Однією з таких є вілла «Моцарт», яка по праву вважається однією з найкрасивіших будівель курорту. Тут - унікальна архітектура, відмінний сервіс та смачна кухня. Вілла «Моцарт» розташована в самому серці Трускавця, безпосередньо біля центральної площі міста, за 100 метрів від бювету мінеральних вод....
Суспільство
На позачергову сесію міської ради винесли важливе питання - зняття з резервного фонду 1,5 млн грн для часткового погашення заборгованості КП "Міськтепловоденергія" за розподіл природного газу. Цього року незалежно від споживання газу, всі абоненти, в тому числі теплопостачальні підприємства, сплачують в розмірі 1/12 від обсягів річного споживання блакитного палива. Повідомляє міський голова Михайло Сімашкевич на сторінкі Facebook. Для "Міськтепловоденергії...
Відповідальний за розділ
Книш Маргарита
Журналісти сайту 3849.com.ua до ваших послуг.

Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Кам'янця-Подільського більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!
Телефон: +380977061073