Боль, покраснение, чувство сухости, помутнение зрения и дискомфорт - все это симптомы усталых глаз. Есть еще масса ситуаций, в которых зрение значительно перенагружается: длительное время за компьютером или телевизором, за рулем автомобиля после наступления темноты, за чтением при искусственном освещении, с использованием смартфонов и планшетов. С развитием цивилизации появилось гораздо больше угроз нашему зрению. 

Как мы можем защитить свои глаза?

В целях заботы о здоровье глаз и коррекции остроты зрения в условиях утомления глаз рекомендуется применять капли для глаз от усталости  и препараты с местным успокаивающим действием, снимающим симптомы:

  • увлажняющие глазные капли (с гиалуроновой кислотой, полиэтиленгликолем );

  • гель для нанесения непосредственно на покрасневшие веки (со светлячком, ромашкой, алоэ, зеленым чаем);

  • пероральные БАДы с защитным действием на зрение (на основе антоцианов брусники, омега-3 кислот, лютеина, антиоксидантов, витаминов и минералов). 

Также следует помнить о таком заболевании - синдроме сухого глаза, проявляющемся сухостью, жжением или ощущением песка под веками. На причины такого положения вещей влияет множество факторов. Они включают, среди прочего, менопауза, аутоиммунные и неврологические заболевания (например, ревматоидный артрит или болезнь Паркинсона), а также терапия противозачаточными, антидепрессантами, противоаллергическими или мочегонными препаратами. Риск развития болезни также увеличивается при нахождении в помещениях с кондиционером и ношении контактных линз.

Как использовать капли при усталых глазах?

Чтобы действие препаратов для глаз было высокоэффективным, их необходимо применять правильно. Применение капель от усталых глаз и компрессов требует соблюдения определенных правил и особой осторожности.

  1. Перед нанесением капель тщательно вымойте руки теплой водой с мылом. 

  2. Затем, выбрав удобное место, сядьте в положение, позволяющее запрокинуть голову. 

  3. Следующим шагом будет осторожно оттянуть нижнее веко кончиками пальцев и закапать несколько капель препарата в глаз. 

Конъюнктивальный мешок - лучшее место для нанесения лекарств от усталых глаз в виде капель. Однако, если необходимо наложить лечебные компрессы на веки и конъюнктиву, то следует приготовить стакан чистой воды, в который помещается пакетик и пропитывается на несколько минут. Затем на веки прикладывают стерильные тампоны, смоченные отваром. 

В зависимости от рекомендаций на листке-вкладыше пакетик с лекарством помещают в холодную воду и кипятят несколько минут или опускают в предварительно кипяченую воду. Каждый раз следует готовить новый отвар для полоскания век.