Данилишена Вікторія, психолог, психотерапевт Кам'янець-Подільський

Вікторія Данилишена – практичний психолог, тренер за програмою "Безпечний простір" від Києво-Могилянської академії, співавтор метафоричних карт і трансформаційної гри. За роки роботи вона здобула дві вищі освіти та зарекомендувала себе як професіонал у державній установі, де працює з дітьми. Її діяльність спрямована на допомогу як дорослим, так і дітям, які стикаються з різними психологічними викликами.

Запити, з якими працює Вікторія Данилишена:

Дорослі

Тривожність та емоційний стан:

• висока тривожність, страхи, панічні атаки;
• депресивні настрої, емоційне виснаження, хронічна втома;
• хронічний стрес, неврози, психосоматичні прояви;
• апатія, відсутність ресурсу, пригнічені емоції.

Самооцінка та особистісний розвиток:

• нестабільна або занижена самооцінка, проблеми із самоцінністю;
• внутрішні опори, впевненість у собі, мотивація;
• почуття провини, токсичний сором, самокритика;
• прийняття рішень, визначення життєвих цілей.

Відносини та соціальна взаємодія:

• проблеми у побудові стосунків, труднощі у спілкуванні;
• складнощі з визначенням психологічних кордонів;
• почуття самотності, незахищеності, сепарація.

Становлення, реалізація та кризові моменти:

• підтримка у кризових ситуаціях та періоди змін;
• самореалізація, творчий розвиток, досягнення особистих та професійних цілей.

Діти

Емоційний розвиток та адаптація:

• адаптація до садочка, школи, нових умов;
• страхи, тривожність, труднощі у спілкуванні;
• емоційний інтелект, управління емоціями;
• почуття самотності, тривога за батьків.

Самооцінка та соціалізація:

• самооцінка, впевненість у своїх силах;
• проблеми у взаємодії з однолітками, конфлікти в колективі;
• складнощі у спілкуванні та налагодженні контактів з іншими дітьми.

Поведінкові прояви та корекція:

• корекція поведінкових проявів через ігрову терапію;
• надмірна активність або пасивність, агресивна поведінка;
• розвиток самообслуговування, дисципліни.

Кризові ситуації та емоційна підтримка:

• підтримка в періоди змін: переїзд, розлучення батьків;
• стресові ситуації, травми та складні переживання;
• розвиток внутрішніх ресурсів та адаптація до нових життєвих обставин.

Методи роботи

Кожна людина унікальна, тому підхід до роботи Вікторії Данилишеної базується на підборі індивідуальних методів, які найкраще підійдуть саме клієнту.

Кататимно-імагінативна терапія (символдрама) – працює через образи та метафори, допомагає розкрити несвідомі причини станів, знайти внутрішні рішення та ресурси.

КПТ (когнітивно-поведінкова терапія) – допомагає усвідомити свої думки та змінити деструктивні переконання, які впливають на емоції та поведінку.

Ігрова терапія та МАК (метафоричні асоціативні карти) – дозволяють м’яко працювати, знаходити рішення через гру та символічні образи.

Головне у роботі Вікторії – створення безпечного простору, де кожен може бути собою, відчувати підтримку та змінювати своє життя на краще.