Світовий день донора крові: як почати рятувати життя

Переливання крові дозволяє щорічно рятувати мільйони людей. Життя цих людей залежить від тих, хто приймає свідоме рішення здати кров.

А між тим, в Україні втричі менше донорів, ніж рекомендує ВООЗ, адже 70% українських донорів здають кров лише один раз. Про гостру потребу донорської крові більшість людей дізнається лише тоді, коли близька людина потрапляє у біду і терміново потребує переливання. Забезпечити своєчасне постачання безпечної крові до пацієнта можливо лише за умови, що українці - кожен із нас - будуть готові не лише стати добровільними донорами і безоплатно здати свою кров, а й робитимуть це регулярно.

14 червня в Україні традиційно відзначається Світовий день донора крові. Цей день може стати хорошою точкою відліку для нової звички - порятунку життів.

У День донора практично у кожному центрі переливання крові відбуваються цікаві заохочувальні акції. На сайті donor.ua можна переглянути адреси медзакладів, у яких можна здати кров, і поради, як підготуватися до кровоздачі. 

Протягом року регулярно закликають здавати кров такі проекти та організації:

• #среды_в_охматдете – щосереди можна здати кров до Національної дитячої спеціалізованої лікарні "Охматдит";
• донорський проект "Zdai Blood" і #сердечнийчетвер – всі охочі можуть здавати кров для пацієнтів Центру дитячої кардіології та кардіохірургії;
• міжнародний благодійний фонд "Таблеточки", який захищає інтереси дітей з онкогематологічними захворюваннями в Україні;
• благодійний фонд "Запорука", який допомагає важкохворим дітям у інституті раку, клініці нейрохірургії дитячого віку та гематологічному відділенні у Львові;
• благодійний фонд "Крила надії", який також допомагає  дітям з онкологічними захворюваннями, хто потребує трансплантації органів, мають рідкісні захворювання тощо.

Як стати донором

Донором крові чи плазми може стати кожен здоровий громадянин України у віці від 18, вагою не менше 50 кг.

Щоби стати донором крові, зверніться до найближчої станції переливання крові чи центру крові. Візьміть із собою документ, що посвідчує особу.

У пункті донації ви отримаєте детальну інформацію про донорство, свої права та обов’язки, заповните анкету донора.

Перед процедурою обов’язковими є співбесіда з лікарем, медичний огляд та лабораторні обстеження.

Усі процедури триватимуть близько 1 години.

Не забудьте взяти у лікаря довідку: людині, яка стала донором крові, надаються два вихідних дні.

Після здачі крові повинно пройти не менше 60 днів, перш ніж донор зможе знову здавати кров. Чоловікам рекомендовано здавати кров не частіше 5 разів на рік, жінкам - 4 разів на рік. Повідомляє Центр громадського здоров'я МОЗ України.

Як підготуватися до здачі крові

• Стандартний об’єм однієї кроводачі 450 мл + 40 мл крові для аналізів (близько 10% від загального об’єму крові).
• Напередодні відмовтеся від жирної, смаженої, гострої та копченої їжі, молочних продуктів і яєць. Рекомендується солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів). Вранці обов’язково легко поснідайте.
• Заборонено вживати алкоголь та енергетичні напої за 48 годин (2 доби) до процедури здачі крові, лікарські засоби за 72 години (3 доби). Не куріть протягом 2 годин до процедури та 2-3 години після.
• Після  здавання крові відпочиньте протягом 10 хвилин, з'їжте легку їжу та випийте солодкий чай.
• Протягом наступних 12 годин краще уникати інтенсивних фізичних навантажень.

Будь ласка, зверніть увагу на протипоказання: https://bit.ly/2JuAYJ8

Де здати кров: https://bit.ly/2JBaqSf

Поради у відео: https://bit.ly/2JHme5m