Перший триместр

Скоро ми станемо батьками. Перший триместр

У кожного відбувається це по-різному… Деякі пари з надією чекають омріяного тесту з двома смужками, адже вже довгенько мріють про появу третього члена сім`ї. Для інших це стає несподіванкою, хоч і приємною, та з пантелику збиває.

Мене швидше можна віднести до другої категорії. Дізнавшись про свою вагітність, я довго не могла прийти в себе. Щастя з`явилося пізніше, коли я побачила радісну реакцію чоловіка. От тоді я й усвідомила – скоро ми станемо батьками. Та з ` явилося нове питання – куди бігти і що робити? То ж я вирішила поділитися нашим шляхом з іншими майбутніми батьками. Можливо хтось знайде для себе корисну інформацію, а хтось згадає свій шлях спроб, помилок і перемог.

Підготовка до вагітності

Я, на жаль, не належу до тих матусь, які готувалися до своєї вагітності заздалегідь. Я жила звичайним життям: дім, робота, друзі, спортзал, плани на літо. Та, коли я завагітніла, переоцінила ситуацію. Тож, якщо ви плануєте зі своєю половинкою поповнити сім`ю, підійдіть до цього питання ґрунтовніше. Перш за все – відвідайте свого гінеколога і проконсультуйтеся з ним. Він порадить вам, у яких лікарів потрібно пройти перевірку, які аналізи здати та які вітаміни приймати. При лікарнях існують центри планування сім`ї, де вам також можуть дати хорошу консультацію. Зі свого досвіду додам, що у майбутньої мами мають бути здорові зуби, хороший стан організму, правильне харчування. Також не завадить заздалегідь приймати фолієву кислоту, яка стане вашим другом упродовж тривалого часу вагітності.

Я – вагітна: що робити далі?

Якщо ви зробили тест і він показав позитивний результат, зверніться до лікаря. Він огляне і проконсультує вас з усіх питань. До речі, не бійтеся ставити питання – це єдиний спосіб побороти страх невідомості. Не соромтеся здатися неосвіченим, адже всі через це пройшли. Лікар повідомить, коли вам потрібно стати на облік для подальшого спостереження.

Як обрати лікаря?

Це питання індивідуальне. Ви можете звернутися до лікаря, у якого спостерігалися раніше. Якщо ж такого немає, дізнайтеся хто ваш дільничий гінеколог (за місцем проживання) або ж скористайтеся рекомендаціями рідних і друзів. Головне, щоб лікар вас влаштовував і ви змогли йому довірити своє здоров`я.

Перший триместр вагітності

Багато матусь вважають цей період найважчим, адже вашому організму дуже важно пристосуватися до змін. Токсикоз, нудота, постійна сонливість, запаморочення, нестача сили – через це проходять всі. Особисто у мене сильного токсикозу не було, та погане самопочуття не покидало мене довго. Від нудоти мені допомагала вода з лимоном, ківі, мандарини, та це також індивідуально. Якщо вам хочеться спати – спіть. Давайте організмові більше часу на відпочинок і відновлення.

Не забувайте відвідувати лікаря у призначений час. Після того, як ви станете на облік, вам заведуть картку і календар вагітності. У календарі ви можете роботи свої записи, вести спостереження. Також там удосталь корисної інформації, яку можна читати, коли стоїте у чергах у лікарні. Черги…На жаль, їх потрібно із гідністю вичекати, не нервувати, адже це шкідливо для вашої крихітки. Щоб полегшити чекання беріть з собою книгу або навушники з улюбленою музикою. Також прихопіть пляшку води, яблуко, цукерку або інший перекус.

Про харчування, спорт, вітаміни та спосіб життя ми розповімо вам у наступній публікації. Тож чекайте разом з нами на своє щастя і бережіть себе.

Вагітнісь блог молодаматуся поради
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
61 перегляд в серпні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань

Спецтема
Команда сайту "3849.com.ua" продовжує недільну рубрику "ТОП-7 новин тижня", які Ви могли пропустити. Ми піклуємося, щоб наші відвідувачі були поінформовані з усіх питань. 1. Стало відомо коли у Кам'янці відбудуться урочистості з нагоди Дня знань Нова українська школа стає самостійною. Тому цьогоріч заклади освіти самостійно визначають коли проводитимуть свято першого дзвоника. 2. Вчителька з Кам'янця потрапила в 50-ку фіналістів престижної премії "Global T...
Пригоди
18 серпня о 18:59 до Служби порятунку "101" надійшло повідомлення від мешканки с. Мукша Китайгородська Кам’янець-Подільського району про те, що по вул. Заводській в глибокій ямі знаходиться собака, яка не в змозі самостійно вибратися. За місцем виклику виїхало чергове відділення 5-ї державної пожежно-рятувальної частини 2 Державного пожежно-рятувального загону Головного управління ДСНС України у Хмельницькій області. Вогнеборці за допомогою рятувальної мот...
Суспільство
На одній із сесій міської ради Володимир Яковенко подав на розгляд петицію щодо ремонту міського стадіону. Термін збору голосів з 21 червня до 29 вересня.  У петиції зазначається: "Якнайшвидше розпочати ремонт міського стадіону ім. Тонкочеєва. Не секрет, що стадіон довгі роки знаходиться у жалюгідному стані. Займатись спортом там, наразі, не просто складно, а фактично небезпечно (в тому числі дітям які тут проводять свій час). Потрібен демонтаж старих дере...
Релігія
19 серпня Свята Православна Церквасвяткує День Преображення Господнього. Це свято встановлене в пам’ять Преображення Господа нашого Іісуса Христа перед учнями на горі Фавор. Історія свята: богослужбові тексти на честь Преображення створювали святі Преображення Господнє вшановувалося християнами вже в IV столітті. Про це свідчать повчання прп. Єфрема Сирина та свт. Іоанна Златоуста. Існування свята в IV столітті вказує на те, що початок його має відноситись...
Суспільство
17 серпня рятувальники 6-ї державної пожежно-рятувальної частини 2-го Державного пожежно-рятувального загону ГУ ДСНС України у Хмельницькій області двічі виїжджали на допомогу людям, які потерпали від сусідства із небезпечними комахами. Прибувши на місце виклику, спершу рятувальники вилучили та вивезли за межі населеного пункту кубло шершнів з території приватного домогосподарства в м. Кам’янець-Подільський на вул. Соборній, повідомляє 2 ДПРЗ ГУ ДСНС Украї...
Пригоди
У Волочиську Хмельницької області водій автомобіля "ВАЗ-2101" врізався у вантажний вагон, в результаті чого від отриманих травм загинув на місці події. Дорожньо-транспортна пригода сталася 16 серпня близько 16-ї години. За попередніми даними, 50-річний місцевий житель, керуючи автомобілем "ВАЗ-2101", не вибрав безпечної швидкості руху та допустив зіткнення з вантажним залізничним вагоном, який стояв на лінії відстою, повідомляє сектор комунікації поліції Х...
Пригоди
18 серпня о 05:44 до Служби порятунку за номером "101" надійшло повідомлення про пожежу в багатоквартирному житловому будинку на вул. Миколи Гордійчука в місті Кам’янець-Подільський. Загоряння виникло на частині сходової клітини 9-го поверху, і на момент прибуття рятувальників його площа сталовила 1 кв.м, повідомляє 2 ДПРЗ ГУ ДСНС України у Хмельницькій області. Чергове відділення вогнеборців 5-ї державної пожежно-рятувальної частини 2-го Державного пожежн...
Пригоди
16 серпня о 17:44 до Служби порятунку за номером "101" надійшло повідомлення про те, що в місті Кам’янець-Подільський на вулиці 30 років Перемоги, на території ДНЗ №15, на одному з дерев оселилися оси. До місця виклику було направлено чергове відділення 5-ї державної пожежно-рятувальної частини 2-го Державного пожежно-рятувального загону ГУ ДСНС України у Хмельницькій області. Рятувальники у спецкостюмах захисту, за допомогою спеціальних засобів знешкодили...
Суспільство
Наразі роботи тривають на вулиці Огієнка. Ремонт виконується від вулиці Гунської до вулиці Симона Петлюри. Крім того, комунальники Кам’янця-Подільського продовжують і відновлення внутрішньобудинкових проїздів. Розпочато роботи в дворі будинку на Тімірязєва, 127. Повідомляє міська рада. Читайте також: "Незвичайні гості завітали на зарядку до вихованців "Світлячка"